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今週もよろしくです。フフフ。

2012年11月12日 カテゴリ:ブログ

おはようございますm(__)m

土曜日5km走ったおかげで筋肉痛のカワラダです。

遅くなってました・・・・・

走ってないからねー

仕方ないです。

んで、走り終わって18:00から公開講座を聴きに行ってきました。

健●病院の副院長先生の「スポーツリハビリと食事」ってお題でした。

いやー 面白かったし勉強になったねー

なにが必要でなにがいらないかが、よーーーくわかりました。

患者さんへの説明はもちろんですが、僕自身が「フルマラソンを3時間台で」に向けてどーしたらいいのかが、少し見えてきた感じがしております・・・・・フフフ。

懇親会でも質問を受け付けてくれて、とても丁寧に答えていただきました。

ここでも「スポーツと食事」について勉強になりましたさー。

しかしね・・・・・

そんな「食事が大事!!」ってお話を・・・・・

みんなして大酒飲みながらながら聞いてるんだからねーー

あははははー

まぁ どーにもならん。

2次会の記憶も薄い・・・・・

へへへ。

笑ってごまかしますwww

そーそー 「どーにもならん」と言えば・・・・僕。

ちょこちょこ「ドラクエ8」をやり込んでいったら主人公とヤンガスのレベルが最高値まで達しました。

イエイ

暇のなせる技です。

まぁ どーにもならん。

あははははー

次はなにやろうかなー

ん?

しっかり仕事しろ?

ふぁい 了解ですwww

ということでこの日記を

副院長先生さまと

懇親会に出席された先生と

昨日決勝点を決めた長男に

贈ります。

なんとかカップ(行ってないのでわかりまぺん)

決勝戦。同点で延長戦になり前半も動きなしで・・・・・後半、残り1分。

決勝ゴール決めたらしいです!!!

そのまま優勝。

嫁さんが興奮して電話をくれました。

よく頑張りましたねー

二日酔いの父もそれなりに喜んでます。

あははははー

どーれー 仕事すっか!!!