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今年2回目の・・・・フフフ。

2013年11月27日 カテゴリ:ブログ

おはようございますm(__)m

今日も絶好調のカワラダです。

師匠から新しい物を頂戴してから、さらに好調。

フフフ。

笑いが止まらん。

フフフ。

さて、お題に触れておきましょう。

「今年2回目の・・・・・断食終了」です。

日曜の夕食から3日間のプチ断食なんですけどね・・・・・・今回はとーーっても効いた感じがしてます。

昨夜は軽く11km走れたし、今日は全くお腹すいてないし、宿便でたし、お肌つやつや。

それで!!!

10月から5kg減量出来ましたが!!! 3kgのリバウンド予定です。

あははははー

だめですね。

今日のお昼から「回復食」のおかゆに入ります。

回復食が終わると・・・・・・・

 

 

暴飲暴食が始まります。

あははははー これが一番ダメなんだけどさー

忘年会があるしね・・・・・

少しだけ気をつけようと思います。

少しだけ

少しだけ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

んー リバウンドのため年内に行きたいお店をあげておこう。

「はすや」

目の前で捌いてたあなごを白焼きで & どぶ燗  燗酒では弘前一番だと思う。

050

「鮨たか」 江戸前の仕事が最高のお店。 ここの「おまかせ」は最高です。20131015_221151もうひとつ。

「もっぱら」http://ameblo.jp/pixyroxy/entry-11151197050.html

ここに行ってみたいですね。

大和接骨院の物知りミッチーのブログhttp://ameblo.jp/mittimu/entry-11711851084.htmlをたまたまみたら

とってもよさそうなので、真似して行ってみようと思う。

フフフ。

だれか一緒に行かない??? 12月14日かなー

参加者を求む!!!

ということでこの日記を

今日も絶好調の方すべてと

断食さんと

今日も元気な嫁さんに

贈ります。

「あなた・・・そんなに痩せてないって」

と絶対に俺を認めないんですよねー

彼女。

体重計は嘘をつかないんだけどな。

フフフ。

どーれー リバウンド・・・ 仕事すっか!!!