今年２回目の・・・・フフフ。

2013年11月27日　カテゴリ:ブログ

おはようございますm(__)m

今日も絶好調のカワラダです。

師匠から新しい物を頂戴してから、さらに好調。

フフフ。

笑いが止まらん。

フフフ。

さて、お題に触れておきましょう。

「今年２回目の・・・・・断食終了」です。

日曜の夕食から３日間のプチ断食なんですけどね・・・・・・今回はとーーっても効いた感じがしてます。

昨夜は軽く11ｋｍ走れたし、今日は全くお腹すいてないし、宿便でたし、お肌つやつや。

それで！！！

10月から5ｋｇ減量出来ましたが！！！　3ｋｇのリバウンド予定です。

あははははー

だめですね。

今日のお昼から「回復食」のおかゆに入ります。

回復食が終わると・・・・・・・

 

 

暴飲暴食が始まります。

あははははー　これが一番ダメなんだけどさー

忘年会があるしね・・・・・

少しだけ気をつけようと思います。

少しだけ

少しだけ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

んー　リバウンドのため年内に行きたいお店をあげておこう。

「はすや」

目の前で捌いてたあなごを白焼きで　＆　どぶ燗　　燗酒では弘前一番だと思う。

「鮨たか」　江戸前の仕事が最高のお店。　ここの「おまかせ」は最高です。もうひとつ。

「もっぱら」http://ameblo.jp/pixyroxy/entry-11151197050.html

ここに行ってみたいですね。

大和接骨院の物知りミッチーのブログhttp://ameblo.jp/mittimu/entry-11711851084.htmlをたまたまみたら

とってもよさそうなので、真似して行ってみようと思う。

フフフ。

だれか一緒に行かない？？？　１２月１４日かなー

参加者を求む！！！

ということでこの日記を

今日も絶好調の方すべてと

断食さんと

今日も元気な嫁さんに

贈ります。

「あなた・・・そんなに痩せてないって」

と絶対に俺を認めないんですよねー

彼女。

体重計は嘘をつかないんだけどな。

フフフ。

どーれー　リバウンド・・・　仕事すっか！！！