小太りおじさんのマラソン日記。フフフ。

2014年3月19日　カテゴリ:ブログ

おはようございます<m(__)m>

今日も眠いカワラダです。

なんだろ？？？　この眠さは・・・・

疲れてるのか？？？

そーいえば昨夜も・・・・・

スポカルインのトレッドミルで6ｋｍ&エアロバイクで３０分ほど頑張ってきました。

トレッドミルはもちろん傾斜をつけて、エアロバイクは160まで上げて２分ダッシュを５本。

大汗でした。

 

今朝は、5：30に起きて・・・・

だいぶ雪が消えたからマスクして6.5ｋｍほどを走ってきました。

（治療室の窓から網戸経由で撮ったから変です）

いやー　きつい。

マスクはきついねー

インターバル走をしてる時がとってもつらい。

朝から大汗かいてシャワー浴びて・・・すっきりして治療をがんばろうと意気込んできましたけど・・・・・

 

「今朝は患者さんなし。」

 

↑↑↑眠さはこれか！！！

あはははははー

 

笑ってごまかします。

フフフ。

 

さて、話はマラソンに戻しましょう。

「東京マラソン」が終わったからそんなにトレーニングしなくてもいいんだけど、次へ向けて本格的に始動しました。

次は・・・・・・・・・・・・・・・・

「仙台ハーフマラソン大会を飲んでも２時燗以内にゴールする」ってのが目標です。（燗→間）

久々の仙台ですねー

どこのお店に行こうか・・・悩むところです。

どこかおすすめはないっすか？？？

天才淳さんはどちらで飲む予定っすか？？？

楽しみです。

フフフ。

 

・・・・その前に懐かしの「赤門鍼灸柔整専門学校」でも見てくるかね？？？

んでもなー　駅からも国分町からも遠いんだよね。

そんなに強い思い入れももないし・・・・

また今度にしよう。

へへへ。

誰か学校の写真を持ってない？？？

行ったことにしてここにズルして載せておこう。

あははははー

 

おっと患者さんがいらっしゃったので今日はここまで<m(__)m>

 

ということでこの日記を

頑張ってるランナーさんすべてと

仙台に行きたい！！って方すべてと

今日も元気な嫁さんに

贈ります。

 

今シーズンからユニクロのヒートテックを白衣の中に着てます。

ずっと半そでだったんだけどー

歳かな。

んでもさ！！！

これ・・・暖かいし蒸れないから、とーーってもいいのさ！！

もう離せません。

あははははー

どーれー　仕事すっか！！！