あけましておめでとうございます！！・・・フフフ。

2016年1月7日　カテゴリ:ブログ

今年もよろしくお願いします！！

今日も絶好調のカワラダです。

2016年も・・・・・

仕事！　ランニング！　加圧トレーニング！　お酒！　美味しい物！　お酒！

に、一切ぶれることなく突っ走りたいと思っております（妥協なき前進）

ん？　「お酒」が二回？

気にしない気にしない。

あはははははー

その「妥協なき前進」を1月3日にやってまいりました。

まずは13：00に「加圧トレーニング」これについては後日詳しく書きたいと思います。
超強くなります。

ここでみっちりとトレーニングして生まれたての小鹿みたいな状態になった後で・・・・

大鰐町へ移動。

かるーく走る予定がなんとなく調子が出て来て！！！

あじゃら山頂へ。

正面からじゃなくて島田地区の裏道を走ったから・・・・

ちょーーーーキツイ。　急勾配は全部歩いた。止まらなかったけど。

↓↓↓　到着今年ここに走ってきた人は俺が一号だと思っております。
給水しようとホテルに入ったら支配人（知り合い）に「あやしい人」が来た！！と警戒されたらしい。
わはははは
当然ですな。

↓↓↓　結局こんなに走ってしまった500ｍ以上登ってました。わははは。
↓↓↓　後半は4分台を意識して走りました。10ｋｍ過ぎてからこのペースで走れたことは収穫です。

ふぅぅぅぅ　疲れた。

この後、入浴して・・・・・・

同窓会！！！　（亡くなった友人「のろひろ」が繋いでくれた）

そうです。　飲みます。

あーーんなに走って疲れたのに、遊びに関しては相変わらず「無尽蔵の体力」を魅せます。
フフフ。
↓↓↓　イン大福
↓↓↓　一次会終わり

このままのメンバーで2次会へ行って（スマイル）

ここで解散した後に・・・俺と理はもう一回同じ店で3次会。

相変わらずバカです。
わはははははー
　
今年もいい一年になりそうな予感がしてます。
フフフ。

ということでこの日記を

今年もガンガン走ってるランナーさんすべてと
今年もおらに関わってくれる方すべてと
今年も元気な嫁さんに

贈ります。

・・・・・・
忘年会が少なかったから安心してたけど・・・・

今年は新年会が3つほど多い。

・・・・・・

うれしい。

あははははーーー

どーれー　仕事すっか！！！