徒然と・・・フフフ。

2014年4月8日　カテゴリ:ブログ

おはようございます<m(__)m>

今日も絶好調のカワラダです。

昨日から節酒中です。

仙台ハーフマラソンに備えて今週から少しだけお酒を控えようと思ってます。

フフフ。

とか何とか言って最近飲みすぎてるからお休みするだけなんだけどさー

あははははー

わらってごまかします。

 

さて・・・・・その仙台の練習として日曜日に15ｋｍほど走ってきました。

筋肉痛もなし。

たぶん20ｋｍまでは何の準備をしなくても走れると思う。

 

んー　いいですねー　俺。

 

今朝も走って・・・と思ったけど起きたら6：30

こりゃだめですねー

明日は頑張って起きて走ろう。

今夜も少しだけ走ろうかな・・・・

筋トレもしないとな・・・・

ははは。

よし！　全部やる。　決めた。

フフフ。

 

そーそー　日曜日の15ｋｍの前日・・・・

「明日走るからスタミナをつけるために今夜は餃子を食べよう」と嫁さんに焼いてもらいました。

水も油も必要ないという冷凍食品餃子なんだけどさ

↓↓↓　こーなるんだったら油は必要でしょあははははー

焦げてフライパンにくっつき過ぎだから。

これ見て大爆笑だったねー。

フフフ。

皆様も高級なフライパンを使うか、少しだけでも油をひくことをお勧めする。

フフフ。

 

ということでこの日記を

今日も走られたランナーさんすべてと

餃子プロさんと

絶対にお酒を止めない嫁さんに

贈ります。

 

えー　来週で当院は１０周年となります。

１９日にブロッサムホテルにて小さい宴会を開きたいと思っておりますので・・・・

「ぜひ参加したい！！！」という方がいらっしゃればご連絡ください<m(__)m>

FB経由でもかまわないです。

すぐにご招待いたします<m(__)m>

 

ちなみに素敵な料理&飲み放題で４０００円なり。

 

みなさまの参加を待ってます。

&お祝いの言葉&お祝いの品物も待ってます。

あははははー

 

どーれー　仕事すっか！！！